奧修談愛精彩


喜歡奧修談愛封套那種顏色,悅目、心境舒服。與其說是橙,我覺得是加了粉紅和白的橙,像不太甜的木瓜奶色。

奧修寫道﹕

有一件非常複雜難懂的事需要被了解:如果沒有愛,你會覺得寂寞,但如果你有愛,你真的在愛之中,你就會成為單獨的。

孤單寂寞是哀傷的;單獨不是哀傷。孤單是一種不完整的感覺;你需要某個人,而這個人沒空。孤單是黑夜無光。你在黑暗的屋子一直等待有人來為你點亮火光。

單獨不是孤單。單獨意味著你是完整的。你不需要任何人,你自己就足夠了,這只有在愛中才會發生。在真正的愛之中,伴侶兩個人都成為單獨的。你因為愛觸及到內在的完整。愛使你完整。伴侶們彼此分享,那不是出於他們的需求,而是他們洋溢出來的能量。

兩個孤單的人只能訂下婚約,然後在一起。他們不是愛人,記住,他們還是孤單的。只不過現在有另一半在,所以不覺得孤單,如此而已。他們設法欺瞞自己。他們的愛不是別的,就只是欺騙而已,欺騙自己:「我並不孤單,還有別人在這裡。」

兩個孤單的人相遇,孤單會加倍,甚至增加好幾倍。一向是如此。當你一個人的時候你感到孤單,可是當你在關係中的時候你又覺得自己很悲慘。這種事情司空見慣。當人們不在關係中,他們感到孤單寂寞,所以會尋找某個人跟他們產生連結。但一旦你跟某人在一起時,痛苦就開始了;然後他們又覺得最好還是獨自一個人─他們受不了了。

這是怎麼回事?兩個寂寞的人相遇─兩個憂鬱、難過、悲慘的人相遇─痛苦指數會增加好幾倍。兩個醜人怎麼可能變美麗呢?兩個孤單的人在一起怎麼可能產生完整或全然的感受呢?不可能。他們會互相剝削,他們藉由彼此的連結來欺騙他們自己,但那種欺騙撐不了太久。蜜月期結束時,婚姻也玩完了。那只是一個短暫的幻象。

(兩個孤單的人只是兩個人,並非不孤單了,也不是愛)

真正愛的探索並不是一個為了對抗孤單的探索。真正的愛是把孤單蛻變成單獨,是幫助另一半。如果你愛一個人,你會幫助這個人單獨。你不會試圖滿足他或她。你不會試圖讓自己待在那裡使對方感到完整。你會幫助對方單獨,讓他或她自己是如此滿足而不需要你。

當一個人是全然的自由時,他才能分享。他會給予很多,不是為了需要;他給予很多,不是為了交易。他給這麼多是因為他有這麼多。他給予是因為他喜歡給予。

真正的愛人有能力單獨,真正的愛人不會破壞你的單獨。他總是完全尊重你的個體性、尊重你的單獨。那是神聖的。他不會干擾你或侵入那個空間。

(真正的愛人有能力單獨,經驗告訴我有能力單獨,一些害怕孤單的人無法了解,除了時候未到,因為仍然搞不清單獨的wonderful)

可是通常那些所謂愛人們,都非常害怕對方的單獨、獨立。他們非常害怕,因為他們認為如果對方很獨立,就不需要他們,他們會被拋棄。所以女人不斷處裡很多事,這樣他的先生或男友就會依賴她;他應該總是需要她,這樣她可以保持她的價值。這是交易,不是愛,只會造成持續不斷的衝突和對抗。這對抗是基於每個人都需要自由的事實。

愛容許自由;不只容許,它更強化了自由。任何破壞自由的都不是愛,它一定是別的東西。愛和自由是一起的,他們是一隻鳥的兩隻翅膀。當你看到你的愛違背你的自由,表示你正在做以愛為名的其它事情。

(以上一句深有體驗,一雙一對的朋友會說,為另一半的高興,強迫自己參與不想去的聚會是愛對方必須的犧牲。奧修好一句「以愛為名」)

讓這成為你的準則:自由是標準;愛給你自由,愛釋放了你。一但你全然成為自己,你會對曾經幫助過你的這個人心存感激。那份感激幾乎是虔誠的。你會感受到對方內在某種神聖的東西。他使妳自由,她使你自由,愛沒有變成佔有。

當愛的品質墮落,就會變成佔有、嫉妒、爭權、權謀、支配、操控─一千零一種卑鄙醜陋的事。當愛翱翔,進入最純淨的天空,那是自由,絕對的自由。

如果你在愛裡,我談論的這種愛裡,你真正的愛將幫助對方整合。你真正的愛會成為對方的凝固力。在你的愛中,你的伴侶也以一個完整、獨特的個體與你融合在一起,因為你的愛給了對方自由。在你愛的保護之下,對方將開始成長。

所有的成長都需要愛,無條件的愛。如果愛有條件,就無法全然成長,因為這些條件會阻礙成長。

毫無條件的去愛,不要要求回報,自然會有更多東西回到你身上。不要當一個乞丐,在愛中當一名王者,只是給予,然後看看會發生什麼事:它將以千倍會饋給你。但你必須學到這個本領,否則會變成吝嗇鬼;你給一點,然後等別人回饋,那等待與期待會摧毀它整體的美。

如果你有期待或等待,對方會感覺到你在操控。他也許會說出來也許不會說,但他會感覺得到你在操控他。如果你覺得對方試圖要操控你,你會想反抗,因為這違背了靈魂的內在需求;任何來自外在的要求都會使你分裂,任何來自外在的要求都是一種不利於你的罪刑。你的自由受到污染,你不再神聖,你不再是你自己,你被當成工具利用。世界上最不道德的事就是把別人當工具使用。

(操控與被操控違背靈魂,因為靈魂的本質是自由)

每一個存在都應該保持是他本來的樣子。愛待你如你本來的樣子,你不會被拉進任何期待中。

所以要記住幾件事。第一是愛,沒有需求的愛─分享的愛。愛,但不期待,只是給予。愛,但記得,你的愛不會造成對方的限制。愛,但要非常覺知,因為你正朝向聖地前進;你正進入最高、最純粹、最神聖的殿堂。要小心!丟掉殿堂外所有的雜質。當你愛一個人,把他當成神一樣愛他,不能低於這個標準。不要把女人當女人愛,不要把男人當男人愛,因為如果妳把男人當男人愛,這個愛會很平凡,妳的愛只是性欲。如果你把女人當女人愛,你的愛飛不了太高。如果把女人當女神一樣愛,愛就會成為禮敬。

(愛,但不期待,只是給予。當你愛一個人,把他當成神一樣愛他,因為每一個人,包括自己,都是神。)

在譚崔中,男人必須把即將要跟他做愛的女人視為女神,朝拜她幾個月。他必須想像這個女人是大地女神。當這個形象變得全然時,便不會產生性欲,當看著個女人赤裸的坐在他面前時,他也只是感覺到神聖的能量而沒有性欲產生;這個女人的形體變成神,所有的思緒停止,只感覺到崇敬─唯有如此,他才被允許做愛。

這麼做看起來有點荒謬、矛盾,但其實它才是完美的。當他沒有做愛的需求時,才允許他做愛;當女人成為女神時,才允許他做愛;這時的愛才能高飛,才會達到頂點、達到極至。這個時候它不是塵世、不是世俗,不是兩個身體,而是兩個自性、兩個存在。它是兩個存在的相會。兩個靈魂相遇、結合、交融在一起,兩者都展現出極至的單獨。

單獨意味著純粹。單獨意味著妳就是你自己,不是別人。單獨意味著,你是純金;只有黃金,沒有摻雜其它成分,就是你。愛使你單獨。孤單會消失,但單獨會升起。

孤單是一種你讓自己處於病態、覺得無聊、感到厭煩的狀態,所以你想到某處找某人好忘掉自己。單獨是自己一個人就很高興,自己一個人就很喜樂。你不需要去任何地方。需要消失了,你自己就足夠了。於是會有一種新的品質從你的本性中出現。你因為擁有太多以至於容納不下了,你必須分享、你必須給予。無論是誰接受了你的禮物,你都感謝他們的接受。

(越來越喜歡單獨,經常感覺不夠時間做自己享受的事,惟有把工作變成享受。為自己做飯是享受、洗澡是享受、寫blog是享受……)

愛人因為他們的愛被接受而心存感激。他們會感到欣慰,他們的能量如此飽滿,他們需要一個人來傾注自己的能量。當一朵花綻放,在風中散發它的芬芳,它會感謝風。這朵花的芳香因為越積越多、愈來愈濃而變成一種負擔時,它需要散播、給予,好減輕這個負擔。就像懷孕的女人,九個月已經過去了,而孩子遲遲尚未出生,她負擔太重,她想要跟這個世界分享這個孩子。

有兩種形式的愛。一種發生在你感到孤單的時候:為了需要,你去找別人。另一種愛是當你不覺得孤單而是單獨時,你會開始給予、分享。第一個例子是你要獲得些什麼;第二個例子是你給予某些東西。給予的人是一名王者。

基於單獨產生的愛不是一般的愛。它和性欲無關,相反的,它是從性欲到愛最偉大的蛻變。愛使你具有個體性。如果不是如此,如果它使你變成奴隸,那就不是愛;那是偽裝出來的愛。那種愛會扼殺、摧毀對方的個體性。它使你缺少個體性,把你拖垮。你的內在品質沒有提升,你不會成為優雅的。你會被拖進爛泥裡,所有陷入這種關係的人會開始覺得他與什麼骯髒的東西在一起。

(愛和性欲無關,相反的,它是從性欲到愛最偉大的蛻變…wow!!!!)

愛應該給你自由,絕對不能少於此。愛必須讓你完全自由,讓你在天空中自由遨翔,在任何地方都毫無牽絆。愛不是依附;性欲才是

靜心與愛這兩種方法都能達到我所說的這種個體性。兩者息息相關。事實上,他們是一枚硬幣的兩面:愛與靜心。如果你靜心,你遲早會產生愛。如果你深入靜心,你遲早會開始感覺一股從來不曾有過的大愛從你的內在升起:你存在的新品質,一道新的門打開了。你變成新的火焰,你想要分享。

如果你愛得很深,漸漸地,你會察覺到你的愛越來越成為靜心。一種精微的寧靜品質進入你的內在。思緒消失了,空隙出現了,然後是寧靜。你觸及自己內在的深度。

如果你朝正確的路走,愛會使你具有靜心的品質。靜心會使你具有愛的品質。

(是的,靜心會靜出愛來,至於愛到靜心,還須體會)

你無法直接對抗孤單的黑暗,這是每個人都要理解的基本道理,有一些基本事情是無法改變的。這是其中之一:你無法直接對抗黑暗、對抗孤單、對抗孤立的恐懼。原因是,所有這一切都不存在,他們只是某些事物的不在,就像黑暗是光明的不在一樣。

你這輩子不斷對抗黑暗,卻從來沒有贏過,但只要一根小小的蠟燭就足以驅逐它。你必須運用光,因為它是正面的、是存在的;它本來就存在。一但光出現,一切光不在的現象就會自動消失。

(淨化,祝禱、療愈,光行者時刻用光)

孤單和黑暗很像。你不知道你的單獨。你還沒有經驗過你的單獨以及它的美、它巨大的力量以及強度。孤單與單獨在字典上是同義詞,但是存在不會遵循你的字典。

孤單是一種不在,你不知道你自己的單獨,所以有恐懼。你感到孤單,所以你要緊抓住某樣東西、某個人或某個關係,你緊抓這些幻象讓你不會感到孤單。但你知道你是孤單的,因此你痛苦。於是你緊抓著某些不真實、暫時可以排遣痛苦的關係和友誼。當你在關係中時,你可以創造出一點幻象讓你忘掉你的孤單。

問題在於就算你暫時忘記你的孤單,下一個片刻,你又會突然覺察到你的關係或友誼不會永久。昨天你還不認識這個男人或女人,你們還只是陌生人,今天你們是朋友,誰知道明天會怎樣呢?明天或許你們又成了陌生人,所以你會有痛苦。

幻象提供某種程度的慰藉,但無法創造出實相去除所有恐懼它壓抑恐懼,你表面上感覺很好─至少你試著感覺很好。你假裝感覺自己很好:這個關係有多好,這個女人或男人有多好。但在幻象背後─幻象是如此單薄,你可以從背後看到它─是心痛,因為心很清楚明天可能一切都不同了,而且明天就是會不同。

(無常是常)

整個生命的經驗都在告訴你:凡事一直在變,沒有任何事物是靜止的;你無法在這個變動的世界裡緊抓住任何東西不放。你想要你的友誼恆久不變,但是你的欲望違反這個一切皆會改變的法則,這法則沒有例外。它只是繼續做自己的事。它會改變,一切都在變。長時間下來,有一天或許你會了解到,其實存在不聽從你是好的,它不管你而照著自己的方式運轉,它不根據你的欲望運作是好的。

你可能需要花一點時間去理解。你想要這個人永遠是你朋友,但明天他卻變成一個敵人,或只是對你說:滾開,別煩我!就不再跟你在一起。然後,更優秀的人填補了這個空隙。突然間你了解到失去這個朋友是好的,否則你會一直跟他黏在一起。不過,這個課題還沒有深入到讓你停止要求永恆不變。

(網絡上早就流傳朋友聚散就如坐公車,非常生動。你本來跟旁邊的人談得來,下一站那人下車了。上來一個人,甲本想坐在你的旁邊,結果走往別處,空位給乙坐了。乙跟你攀談起來,結果跟乙最投緣的是坐在你後面的人。過幾個站,丙上車,乙讓位給丙,你跟丙談話,丙與你無所不談,可是下一站是你要下車……)

(找個完美的。找一個接近完美的。找一個愛自己的。找一個愛自多過自己愛的。找一個對自己好的。……一直聽到有人這麼說,奧修講了以下的)

人們以為他們唯有找到一個值得愛的伴侶才能夠去愛─胡扯!你一個也找不到。人們以為唯有找到一個完美的女人或男人他們才能夠去愛。胡扯!你找不到,因為完美的女人跟完美的男人並不存在。如果存在,他們也不會在意你的愛;他們不會對你的愛感興趣。所以記住,當兩個人是完美的,他們對於愛的需求和你是不同的。那是一種完全不同的品質。你要記得,絕對不要找尋完美的男人或女人。現在的現象是,除非找到完美的男人或完美的女人,否則你不會快樂的想法已深植你的內在,於是你繼續不斷尋找這個完美的人,可是你找不到,所以你不快樂。

愛的流動與成長並不需要完美愛跟另外一個人無關。一個充滿愛的人只是去愛,就像一個活生生的人會呼吸、吃飯、 喝水、睡覺一樣。就是那樣,一個真正活生生、充滿愛的人,就是會愛。你不會說:「除非有完美純淨的空氣,否則我就不呼吸。」在洛杉磯你要繼續呼吸;在孟買你也要一直呼吸。就算那裡空氣污染、有毒,你在任何地方都要呼吸。你保持繼續在呼吸!你不能只因為這個空氣沒有它應有的品質就不呼吸。如果你餓了就會吃東西,什麼都吃。如果你在沙漠裡快渴死了,你會什麼都喝。一個活生生且充滿愛的人就只是單純地愛。愛是自然的運作。

所以,第二件要記住的事:不要要求完美,否則你的內在將不會有愛的流動。相反的,你會變得沒有愛心。那些要求完美的人非常沒有愛心,是神經質的人。即使他們找到一個愛人,他們也會要求完美,然而愛就因為這樣的要求而被摧毀了。

一旦男人愛上女人,或是女人愛上男人,要求馬上就跟著進入。女人開始要求這個男人應該要完美,只因為他愛她。好像他犯了罪一樣!現在他必須是完美的,他必須丟掉所有的局限─這麼突然,就只因為這個女人?所以現在他無法當個人了嗎?現在,不是變成超人就是變成騙子,一個虛偽的騙子。當然,要變成超人很難,所以人們就變成騙子。他們開始假裝,演戲、耍把戲。人們只不過是以愛的名義在耍把戲而已。

(曾改造人亦曾被人改造,演戲呀,大家都有體驗!好好笑。奧修真是雕通眼眉,)

所以,第二件要記得的事是:絕對不要要求完美。你沒有權利對別人做任何要求。如果有人愛你,要心存感恩,但不要有任何要求─因為對方沒有義務要愛你。如果有人愛你,那是個奇蹟。你要對這個奇蹟心存感激。當你愛一個人,不要要求;否則一開始你就關起了這道門。不要期待任何事。如果因為你的愛而有什麼回饋來到你身上,要心存感謝。如果沒有出現,也不需要強求它出現,沒有必要。你無法期待它。

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15 Responses to 奧修談愛精彩

  1. coNNie 說道:

    讀奧修,總是心悅誠服。簡潔有力而清晰地撥開煙霧,直指真理…

  2. wendy Angel 說道:

    Dear Horse11

    這本我很愛~ ~ 去年就在我部落格發表這書的感想呢! 還是那句話 [ 好巧 ] 啊!

    ^_^

    Wendy

  3. Sophia 說道:

    謝謝你po出這篇文章
    看了幾次,還是好感謝你讓自己再次回味

  4. pokasu 說道:

    太精采了……太感謝版主了!
    如果說奧修是外星高等存有,我絕對相信。

    ps.請同意我轉貼,謝謝!

  5. pokasu 說道:

    如果早幾年看到這本書,說不定現在我遇到的這些問題都不是問題了。
    不過世事沒有如果,只能相信上天總有最好的安排。
    學習把一切都交託給神,然後就放下,不再抓取。(雖然很難,我信不足XD)

  6. 說道:

    道盡現代人的感情模式,太讚了~

  7. 康康 說道:

    心有戚戚焉…寫的太好了^^

  8. Chung Hooi Ling 說道:

    如果爱是要我用钱去买的,那我是真的爱不起了。我能付出的就只一个心!谢了!

  9. Chung Hooi Ling 說道:

    2.)原来我是神经质!!:)

  10. 林秉淳 說道:

    太棒了 這好像是無我的境界啦 無我的愛 無條件的愛

  11. 小羽 說道:

    也請容許我轉貼=) 非常同意奧修所敘述的 讓我看到
    了自己從前失衡的情感真相 讓我又有了成長
    謝謝你Horseof11

  12. KRis 說道:

    借分享喔~我朋友有買這本書
    之前我不認同所以沒有共鳴
    今天深夜跟男友吵架
    我完全弄懂了= ="
    我之前阿~不是愛!
    現在 我更接近愛了^_____________^

  13. Phoebe 說道:

    我其實對愛是恐懼的、愛上遠距離的他、雖然現在已分手、但每次想起還是淚留滿面。看完奧修只是有點自責、為何我無法把他當做我的王、縂覺得應該再多給他機會。我並不孤單沒有他、只是覺得沒有多愛他一點!感恩!下一個會更好!

  14. 簡素卿 說道:

    非常棒的一本書,決定去買,感謝你的分享,說中了很多人的心聲!謝謝

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