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1/你得到一個身體。無論喜惡與否，這是你的生命，因此接納你的人生吧。人生本質比什麼都重要。

2/你有功課。生命是不斷學習，一天比一天學得更多。功課專屬你，從中你會發現自己及達成自己生命的意義。

3/沒有對錯，只有功課。邁向智慧之路是實驗、嘗試、失敗，再試的過程，所以事情往往未必如你所想。慈悲是對己對人狠批的良藥，寬怨不僅神聖，而且能免卻情感的債。處事尚德、大體及幽默，尤其懂得自嘲，對倒霉事一笑置之，就認識到錯誤也是功課。

4/這次學不懂，再學，學到懂為止。難題、挑戰、反感與不安，通通是更多的功課，它們反覆出現直至你處之泰然，從中學懂。你的覺醒與改變是實行這項規則的要素，還有根本的接納你不是註定受害。要承認「因果關係」，事情的發生因為你是怎樣和做了什麼。為自己的不幸而怪責他者是一種逃避及否認，你要對自己和發生在自己身上的事情負責。要忍耐，因為改變需要時間。 繼續閱讀 →